Статистика

Flag Counter









Emiliano Zapata, 1914.jpg

"Невежество и мракобесие никогда не создавали ничего, кроме толп рабов для тирании." ©





Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг;
тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.

Самое обидное, что в информационной войне всегда проигрывает тот, кто говорит правду.
Он ограничен правдой, а лжец может нести что угодно.

Люди всегда ненавидят тех, кто говорит правду, а зря...
Такие никогда не бьют в спину.

Разница между ложью и правдой в том, что у лжи всегда есть свидетели, а у правды никогда.

Если ты откажешься от битвы - будешь проклят, и умрешь с позором. Если будешь сражаться, то ты либо выиграешь и будешь жить в славе, либо ты погибнешь сражаясь и потомки будут вспоминать тебя века.

И если ты откажешься от этого сражения за восстановление справедливости, то утеряешь свои принципы, слава покинет тебя, а скверна преисполнит.

Люди всё время будут вспоминать о твоем позоре, а для знаменитого бесчестье хуже смерти.

Те великие воины, которые до этого высоко ценили тебя, будут осмеивать, считая, что ты испугался битвы.

Твои враги будут смеяться над тобой, произнося много оскорбительных слов. А что может быть болезненнее этого?

Если тебя убьют, ты достигнешь рая, а если победишь, то будешь наслаждаться на Земле. Поэтому, будучи уверенным в своем успехе, вставай и сражайся!

Рассматривая одинаково наслаждение и боль, приобретение и потерю, победу и поражение - сражайся. И грех не затронет тебя.

Не гневи богов сегодняшним благоденствием, не ровен час и труп забрать некому будет.





Праздник святого Йоргена (1930) Полная версия









https://youtu.be/04k-6aN73S8






https://youtu.be/V0pQAdmwB3M








https://youtu.be/1I7pfNRv3wI



https://youtu.be/j2_2J17G_7Y


https://youtu.be/JxM5OyI0r6E






https://youtu.be/dRUUIRocLa4



Всем друзьям и тем кто просто зашёл - полезный совет по настройке счётчика посещений вашего жж и глобус-счётчик


Этот счетчик бесплатный и очень легко интегрируются в жж.
Обратите внимание, что счетчик нужно поместить в сайдбар, так как тогда вы будете считать КАЖДОГО посетителя (т.к. сайдбар виден везде). Если его запихнуть в профиль - вы будете считать только тех, кто заходил в профиль.
Итак, начнем:

Шаг 1.
Кликните по счетчику или перейдите по этой ссылке. Там есть кнопка Get your own free flag counter. Жмите на нее, настраивайте вид картинки и жмите Get my flag counter. С новой страницы копируете код из поля Code for websites

Шаг 2.
Идете по этой ссылке в настройки жж.

Там в самом низу есть поле Body of custom sidebar module - туда добавляете скопированный код и жмете сохранить изменения(save changes).
Когда все сделали - открываете свой журнал и наслаждаетесь новой фишечкой.


http://bonyabonus.livejournal.com/38428.html


http://www.novichkoff.ru/flagcounter-krasivo-udobno-zhirnaya-ssylka.html#.Ut1K8tiGiUl


http://www.erepublik.com/en/article/-flag-counter-ru-en--1103499/1/20




Как правильно установить глобус-счётчик в ЖЖ

Заметил, что у многих установлен такой счётчик, но установлен он неправильно.
Дело в том, что каждому глобусу присваивается свой идентификационный номер. Если такой глобус просто скопировать (перепостить) из какого-нибудь журнала "Х" в свой, то он будет отображать посетителей только этого журнала."Х". Поэтому счётчик надо получать на оригинальном сайте. Для этого нужно:

1. Перейти на сайт http://revolvermaps.com/?target=setup
(Upd. Необязательно, но если нужен другой размер глобуса, по умолчанию он 220*220, то его можно выбрать в выпадающем меню в Choose Dimensions).
2. Поставить точку напротив надписи Flash version via HTML (MySpace etc.)
3. Скопировать код из таблички под надписью Copy The Code To Your Site...*.

Полученный код можно вставить в верхний пост или в профиль, в раздел "О себе".

(Upd. Если установить счётчик в профиль, то он будет отображать только посетителей которые заходят в профиль. Если в верхний пост, то тех кто заходит на главную страницу блога. Для того чтобы отображались абсолютно все посещения, нужно счётчик устанавливать в сайдбар, но именно этот глобус-счётчик туда вроде бы не устанавливается. Так что на этом глобусе можно будет видеть только тех, кто зашёл на главную или в профиль, ну или вставлять его в каждый пост. Есть ещё вариант установки в сайдбар 2d карты http://www.revolvermaps.com/?target=setup2d. Поставить точку напротив надписи "HTML code (try this one if the animated map fails on your profile)" и скопировать полученый код в сайдбар.)

Глобус можно приближать и отдалять. Поворачивать в разные стороны. При клике на ссылку Large Visitor Globe под счётчиком - откроется страница с большим глобусом и подробной статистикой посетителей.


http://vitaliy0320.livejournal.com/412444.html

Collapse )


Алгоритм действий в ЖЖ для новичков или блогеров с низким СК

.


Новый блог, созданный в Живом Журнале, имеет все шансы стать популярным и читаемым. Чтобы сделать это быстрее и проще, необходимо придерживаться строго определенного алгоритма. Это относится и к тем блогам, которые существую уже давно, но у них низкий уровень СК. Хотите начать продвигаться вверх в рейтинге? Делайте все правильно!

Начнем с самых азов…

Collapse )



Надеюсь вам пригодились эти ссылки и было интересно - всем удачи













Collapse )







Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.

Клятi Москалi

Кляти москали!


Кляти москали!


Мифатворчество укров - это смесь психиатрии с злобой. Короткая память, патологическая озлобленность, неприятия никакой ответственности и максимальная упоротость.
А ведь мы помним прекрасно, с какой радостью они разжигали и гордились всем своим майданами! Как кричали о своем участии или поддержке (а теперь открещиваются, на Путина сваливают).
Как визжали про Одессу, как плевали, убивали и жгли.
Теперь внезапно захотели "забыть" и поискать виноватых. И нэбэсну сотню типа не сами расстреляли.



Ну что, кастрюльки? Гидностью там ещё не захлебнулись? По-моему, уже по уши в гидности, один чуб над поверхностью торчит…

Годовщина «перемоги майдана». Так что давайте итоги подводить.

1. «Небесну сотню» грохнули грузины Саакашвили под командой Парубия и Пашинского.

2. Сам переворот делали марионетки Демпартии США и Сороса.

3. Переворот осуществляли для того, чтобы подчинить Украину клановым группировкам Демпартии США, чтобы её руками воевать против России и параллельно грабить Украину и отмывать через неё деньги.

4. Для реализации вооружённого переворота под эгидой завербованного ЦРУ предателя Наливайченко с 2007 года на Украине готовили неонацистских боевиков.

5. Фейковая компания «Бурисма», принадлежащая Коломойскому, никогда не занималась реальным нефтегазом. Ни разведкой, ни бурением, ни переработкой. Она всегда использовалась сначала для отмывания денег, а затем и для финансирования переворота и гражданской войны.

6. Харьковчан и запорожцев избивали наёмные боевики Коломойского, одесситов сожгли наёмные боевики Коломойского (при участии Гончаренко и Парубия, который вооружил «сотни майдана»), РОВД в Мариуполе расстреляли и сожгли уголовники под руководством Ляшко.

7. В результате вооружённого госпереворота законное правительство было свергнуто. А к власти пришла марионеточная хунта, которая затем попыталась легитимизироваться, фальсифицировав выборы – когда имевший реально около 4% рейтинга Порошенко «победил в одном туре».

8. Гражданскую войну начал баптистский пастор Турчинов, отправив вооружённых боевиков на Донбасс.

Собственно, все участники евромайдана (а организаторы в особенности) – это предатели Родины. Потому что именно так классифицируется госпереворот с целью передать управление государством третьей стране. Самое время орать «СУХС!».

Кто-то будет спорить? Серьёзно?

Ну и сами итоги госпереворота, крупными мазками:

1. Украина потеряла государственный суверенитет. В руководство были введены чиновники оккупационной администрации из США, Канады, Грузии, Прибалтики и так далее.

2. ВВП Украины упал почти в полтора раза. И за шесть лет «восстановления» снизился со 177 до 126 миллиардов долларов.

3. Минус Крым.

4. Минус Донбасс.

5. Первое место в мире по темпам депопуляции – чрезвычайно низкая рождаемость, высокая смертность, миллионы трудовых и политических мигрантов (большинство из которых навсегда).

6. Гражданская война.

7. 15 тысяч трупов только официально.

8. Две дивизии дезертиров из ВСУ официально.

9. Тысячи политзаключённых в тюрьмах.

10. Падение покупательной способности гривны в три раза. Падение покупательной способности населения аналогично.

11. Уничтожение всех социальных стандартов. Буквально к самому юбилею украинские чиновники заявили, что планируют снизить пенсии (куда их ещё снижать?!).

12. Самая бедная страна Европы. Официально. Как по уровню зарплат и пенсий, так и по ВВП на душу населения. (хуже албании!!!)

13. Стремительная аграризация Украины. Основные статьи экспорта – пшеница, рапс, подсолнечное масло (последние два убивают почвы ударными темпами). Не забывайте, что сельское хозяйство во всём мире работает с околонулевой рентабельностью (а в большинстве стран мира и вовсе дотируется).

14. Уничтожение медицины. Медики в инфекционной больнице вместо лечения больных поют гимн и псалмы. Корь лечат красными платочками. Туберкулёзные диспансеры закрывают, хотя Украина лидирует в мире по числу больных туберкулёзом на душу населения. Скачкообразный рост числа психически больных людей (многие из них в Раде и правительстве).

15. Уничтоженная инфраструктура. Мосты, дамбы, дороги, электростанции, ЖКХ и так далее.

16. Одичание и деградация.

Почему так произошло? Променяли первородство на печеньки на майдане.

И дальше будет только хуже. Почему? Потому что тупые.

Ибо ещё Лев Николаевич свет Гумилёв говорил «Если украинец умнеет, он становится русским». Верно и обратное – тупеющий русский превращается в украинца (Климкин и «ПростоВова» подтвердят).

Что делать? Умнеть? Превращаться в русских? - Нееет!!! Пусть продолжают эксперимент. Они ещё недостаточно себя опустили.
















https://el-tolstyh.livejournal.com/10661701.html




Национальные парки Канто: множество удивительных мест для однодневной поездки из центра Токио Зде

Национальные парки Канто: множество удивительных мест для однодневной поездки из центра Токио







Здесь мы представим вам национальные парки региона Канто, где есть горы, плато и долины, а также знаменитые святилища, храмы и горячие источники, и куда несложно добраться на общественном транспорте из Токио даже в однодневную поездку – парк Никко, который славится своими осенними пейзажами, парк Одзэ, известный красотами своих болот, и национальный парк Титибу-Тама-Каи с его множеством живописных мест.

Национальный парк Никко (префектуры Тотиги, Гумма, Фукусима)


Гора Нантай и озеро Тюдзэндзи, входящие в комплекс объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО «Святилища и храмы Никко» (фотография предоставлена Ассоциацией туризма и продукции префектуры Тотиги)


Гора Нантай и озеро Тюдзэндзи, входящие в комплекс объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО «Святилища и храмы Никко» (фотография предоставлена Ассоциацией туризма и продукции префектуры Тотиги)

Национальный парк, территория которого находится в трёх префектурах –Гумма, Фукусима и Тотиги, где расположен центр парка, Никко. Во время учреждения парка в него помимо Никко вошёл район Одзэ, а в 1950 году были включены районы Оку-Кинугава-Курияма и Насу-Коси и Сиобара. В 2007 году район Одзэ выделили в отдельный национальный парк.

Большая часть территории национального парка представляет собой гористую местность вулканического пояса Насу с вершинами около 2000 метров высотой, такими как гора Сиранэ (2578 м), самая высокая вершина в регионе Кита-Канто, Нантай (2486 м), где расположено множество храмов и святилищ комплекса Всемирного наследия «Святилища и храмы Никко», Насудакэ (1917 м), где продолжается активная вулканическая деятельность. У подножья гор простираются плато и болота, здесь есть и разнообразные водные ландшафты – озёра, знаменитые водопады и долины, эти места славятся исключительной красотой осенних пейзажей.


Заснеженные горы Никко-Сиранэ и озеро Тюдзэндзи (фотография: PIXTA)

Заснеженные горы Никко-Сиранэ и озеро Тюдзэндзи

Пик Тяусу, главная вершина горы Насудакэ, которая продолжает извергаться (1915 м; фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Пик Тяусу, главная вершина горы Насудакэ, которая продолжает извергаться (1915 м; фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Malus sieboldii из рода Rosaceae, цветущий на болотах Оку-Никко в Сэндзёгахара (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Malus sieboldii из рода Rosaceae, цветущий на болотах Оку-Никко в Сэндзёгахара (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Долина реки Кинугава (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Долина реки Кинугава (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Никко и Кинугава – популярные туристические направления, куда можно добраться во время однодневной поездки из Токио. Здесь находятся святилища Тосёгу и Футарасан, храма Риннодзи, которые входят в комплекс Всемирного наследия «Святилища и храмы Никко», есть живописные места, такие как озеро Тюдзэндзи, водопад Кэгон и перевал Ирохадзака, онсэны Никко-юмото и Кинугава, развлекательные заведения, такие как «Эдоская деревня» Эдо-мура и тематический парк Tobu World Square.

Перевал Ирохадзака, популярное в осеннее время место (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Перевал Ирохадзака, популярное в осеннее время место (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Термальный источник Оку-Никко-юмото онсэн (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Термальный источник Оку-Никко-юмото онсэн (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Район Насу-Коси и Сиобара также известен как летний курорт и район горячих источников. Помимо стандартных туристических направлений, таких как Насу-когэн, долина Сиобара и болото Нумаппара, в последние годы стал популярным «Насу-Хэйсэй-но мори», где была открыта часть земель императорской виллы Насу.
Учреждён 4 декабря 1934 г., площадь 114 908 га

Долина «Камней, убивающих жизнь» Сэссёсэки – живописное место, где выходят вулканические газы. Пешеходная тропа продолжается до обзорной площадки Насу-когэн (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Долина «Камней, убивающих жизнь» Сэссёсэки – живописное место, где выходят вулканические газы. Пешеходная тропа продолжается до обзорной площадки Насу-когэн (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Подвесной мост Момидзидани через долину Сиобара, популярное туристическое место, особенно в сезон осенней листвы (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Подвесной мост Момидзидани через долину Сиобара, популярное туристическое место, особенно в сезон осенней листвы (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Парковая зона «Насу Хэйсэй-но мори» в естественном буковом лесу открылась в 2011 году (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Парковая зона «Насу Хэйсэй-но мори» в естественном буковом лесу открылась в 2011 году (фотография Ассоциации туризма и продукции префектуры Тотиги)

Национальный парк Одзэ (префектуры Гумма, Тотиги, Фукусима, Ниигата)


Осенние травы Одзэ и гора Сибуцусан (фотография Гугуттогумма)

Осенние травы Одзэ и гора Сибуцусан

Парк Одзэ, расположенный на границах префектур Гумма, Фукусима и Ниигата, является особым национальным памятником природы и водно-болотным заповедником, зарегистрированным в соответствии с Рамсарской конвенцией. Он был частью национального парка Никко в момент его учреждения в 1934 году, но в 2007 году его выделили в самостоятельный национальный парк, включив в него прилегающие территории, такие как гора Айдзу-Комагатакэ, Тасиро и Тайсякудзан.

Одзэнума, одно из самых высокогорных болот в Японии, площадью около 760 гектаров, и озеро Одзэнума, расположенное на высоте 1660 метров, окружают самые высокие вершины в регионе Тохоку – Хиутигадакэ (2356 м) и Сибуцусан (2228 м), расположенная в северо-восточной части префектуры Гумма, благодаря чему здесь можно любоваться великолепными видами.

Летний вид Хиутигадакэ, возвышающейся над озером Одзэнума (фотография PIXTA)

Летний вид Хиутигадакэ, возвышающейся над озером Одзэнума

Трясины по дороге от горы Айдзу-Комагатакэ до горы Тюмондакэ (фотография PIXTA)

Трясины по дороге от горы Айдзу-Комагатакэ до горы Тюмондакэ

Водопал Сандзё-но-таки в верхнем течении реки Тадами, которая берет начало в Одзэ (фотография PIXTA)

Водопал Сандзё-но-таки в верхнем течении реки Тадами, которая берет начало в Одзэ

В Японии название Одзэ широко известно благодаря песне для хора «Летние воспоминания». Часто думают, что цветы мидзубасё (Lysichiton camtschatcensis), упоминающиеся в тексте песни, цветут в середине лета, но лучшее время, чтобы увидеть их – с конца мая до начала июня. Прекрасны также одзэсо (Japonolirion osense), никкокисугэ (Hemerocallis_esculenta), ирис щетинистый (Iris setosa), кинкока (Narthecium asiaticum), а на болотах проложены деревянные тропы, там можно прогуляться по множеству пешеходных маршрутов.
Учреждён 30 августа 2007 г., площадь 37 200 га


Гора Сибуцусан над болотами с цветами мидзубасё, на горе ещё остался снег (фотография PIXTA)

Гора Сибуцусан над болотами с цветами мидзубасё, на горе ещё остался снег

Цветы никкокисугэ и деревянная тропа на болоте (фотография Гугуттогумма)

Цветы никкокисугэ и деревянная тропа на болоте

         

Национальный парк Титибу-Тама-Каи (префектуры Сайтама, Токио, Яманаси, Нагано)



Восход солнца на вершине горы Кимпу, где есть огромная гранитная скала Годзёива; слева видна гора Фудзи (фотография PIXTA)

Восход солнца на вершине горы Кимпу, где есть огромная гранитная скала Годзёива; слева видна гора Фудзи
Ближайший к центральной части Токио национальный парк, протянувшийся на 70 км с востока на запад и на 40 км с севера на юг. Первоначально он назывался Титибу-Тама, но по просьбе префектуры Яманаси, где расположено 37% площади парка, в 2000 году название было изменено с добавлением старого названия территории этой префектуры.

Горный массив Оку-Титибу составляет ряд гор, среди которых Кимпу (2599 м), Кобуси (2475 м), Кумотори (2017 м), Мидзугаки (2230 м) и другие, хотя онсэнов здесь мало, поскольку здесь нет вулканов, зато здесь расположены долины с истоками важных рек региона – Тикума, Фуэфуки, Тама и Аракава, а также долины Митакэ-сёсэнкё, долина Нисидзава и Окутама, где можно любоваться разнообразными ландшафтами.

Горы Кимпу и Сираминэ после первого снега, вид с горы Кобуси (фотография PIXTA)

Горы Кимпу и Сираминэ после первого снега, вид с горы Кобуси

Сёсэнкё, живописное место национального значения в северной части города Кофу (фотография Организации по развитию туризма преф. Яманаси)

Сёсэнкё, живописное место национального значения в северной части города Кофу

«Пятиярусный водопад Нанацугама» в ущелье Нисидзава (фотография PIXTA)

Благодаря удобному транспортному сообщению с Токио, многие люди приезжают заниматься альпинизмом, походами, восхождениями, рыбалкой и речными развлечениями. В том числе и под влиянием пандемии коронавируса растёт популярность этих мест, особенно Окутамы и горы Миунэ в Титибу, как направлений для однодневных поездок из Токио.

Учреждён 10 июля 1950 г., площадь 126 259 га


Святилище Мицуминэ, которое становится всё более популярным местом для поездок в регионе Канто (фотография Ассоциации производства и туризма префектуры Сайтама)

Святилище Мицуминэ, которое становится всё более популярным местом для поездок в регионе Канто

Рафтинг в Окутаме (фотография TCVB)


Рафтинг в Окутаме




https://edo-tokyo.livejournal.com/11306908.html




Путешествуя по Японии. Cамый знаменитый водопад Кэгон и озеро Тюдзэн-дзи в парке Никко

Путешествуя по Японии. Cамый знаменитый водопад Кэгон и озеро Тюдзэн-дзи в парке Никко....




/Фото-видео репортаж Анатолия Булавина/

Водопад Кэгон

Водопад Кэгон находится на территории красивейшего Национального парка Никко, на реке Дайягава, берущей свое начало в восточной части озера Тюдзэн-дзи.

Удивительная природа около водопада
vodopad-kegon-10


Это популярное место среди туристов. Сложно обойти вниманием городок Никко, одноименный с парком и расположенный всего в 135 км от Токио, когда в нём столько достопримечательностей.

vodopad-kegon-13

vodopad-kegon-02

Особую популярность Кэгону придают и печальные романтические истории о самоубийствах среди несчастных влюбленных. Покидая пределы озера, воды реки Дайягава устремляются вниз с высокой лавовой ступени, образуя водопад Кэгон, высотой 101 метр.


vodopad-kegon-04

По бокам от основного потока насчитывается еще двенадцать струй, стекающих через трещины. Ученые подсчитали, что с каждым годом Кэгон приближается к озеру на 1,8 см.

vodopad-kegon-06

У подножия водопада находится чайный домик и действует подъемник, дающий возможность туристам за небольшую плату оценить красоту Кэгона.


vodopad-kegon-08

 Полноводный с апреля по ноябрь и превращенный в сказочный лед в зимний период, Кэгон ни кого не оставляет равнодушным. Не зря он считается одним из трех красивейших водопадов в Японии наравне с водопадами Нати (район Вакаяма) и Фукурода (район Ибараки). На берегу озера Тюдзен-дзи, сформированного потоками лавы, создан целый городок с развитой инфраструктурой: бани на горячих источниках, яхт-клубы, ресторанчики и сувенирные лавки; кроме того, это популярный летний курорт и излюбленное место рыбаков.


vodopad-kegon-14

Водопад Кэгон вместе с другими достопримечательностями одного из старейших религиозных и паломнических центров Японии - Никко, занесен в список ЮНЕСКО.


vodopad-kegon-09

Круглый год привлекают путешественников синтоистское святилище Тосё-гу, парк развлечений Эдо-мура, ботанический сад и непревзойденная горная природа.


vodopad-kegon-01

vodopad-kegon-12





https://youtu.be/hBrZx2iyJa0



https://edo-tokyo.livejournal.com/11307124.html





Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться

Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться


Наверняка вам знакома ситуация, когда очень хочется спать, но едва голова касается подушки, в нее приходят разные мысли. Вы анализируете прошедший день, строите планы на будущий, вспоминаете неприятные и даже стыдные случаи из жизни и изводите себя множеством разных способов. Почему все это начинает лезть к вам в голову и как этот поток остановить?



Психологи утверждают, что странное и неприятное поведение нашего мозга перед сном — вполне нормальное явление. Более того, они говорят, что наш разум не издевается над нами, а, наоборот, стремится защитить от опасностей окружающего мира. Истоки этого явления нужно искать в глубокой древности, когда человек еще только отделился от животного мира.



Представьте древнего человека, который думает только о приятном и красивом. Скорее всего, он не оставил бы потомства и исчез как вид, уничтоженный хищными животными. Нашим предкам приходилось большую часть жизни думать о том, как выжить в опасном, неприветливом мире, как спастись от зверей, природных катаклизмов, холода, голода и, наконец, своих враждебно настроенных собратьев.

Этот механизм никуда не делся и, едва избавившись от реальных дневных хлопот, наш мозг устраивает нам «разбор полетов», чтобы мы могли проанализировать свои ошибки и сделать соответствующие выводы. Это мешает нам заснуть, но помогает избежать многих неприятностей в будущем.
Анализируя свои «дурные мысли», вы можете узнать много интересного. Если вам не дают спать именно рабочие моменты, это значит, что профессиональная деятельность для вас в приоритете. Ну а если вас беспокоят неловкие моменты в кругу друзей и знакомых, значит, вы подсознательно опасаетесь, что люди могут вас воспринимать неправильно или несерьезно.



Точно известно, что чем больше вы заняты в течение дня, тем сильнее страдаете от размышлений, навалившихся перед сном. В течение дня времени для раздумий может не быть, но они обязательно будут услужливо предложены вам мозгом уже в постели. Поэтому психологи рекомендуют искать время для небольшого отдыха днем, чтобы ночью поток информации был не таким плотным.
Специалисты говорят, что неприятны не сами мысли, а наша реакция на них. Перед кем-то эти негативные образы проносятся и исчезают, а кто-то зациклится и будет их прокручивать непрерывно, доводя себя до невроза, депрессии и нервного срыва. Второй случай можно считать состоянием, с которым стоит бороться как с патологией.

В группу риска, особенно остро страдающую от этой проблемы, входят люди тревожные, депрессивные, имеющие расстройства сна. Большинство старается бороться с изводящими мыслями, но добиваются лишь противоположного эффекта — воспоминаний о провалах и позорных ситуациях становится в памяти еще больше.

Чтобы не попасть в эту группу, нужно постоянно пользоваться одним простым правилом. Вспомнили что-то плохое? Сразу же переключитесь и подумайте о хорошем, приятном, например, о каком-то важном успехе или отлично выполненной работе. Старайтесь избегать анализа давно неактуальных дел, о которых давно никто не помнит и о которых пора забыть и вам.



Но главный метод борьбы с негативными мыслями — хороший сон. В одном из университетов США провели эксперимент, в котором участвовали 100 добровольцев. Исследователи определяли зависимость между качеством сна и неприятными воспоминаниями. Оказывается, что чем меньше человек спит, тем больше он подвержен этой напасти.

К сожалению, ученым так и не удалось определить, вызывают ли негативные мысли расстройство сна или, наоборот, плохой сон привлекает нехорошие воспоминания. Узнать это еще предстоит, но зависимость между двумя факторами несомненна. Чем меньше вы отдыхаете — тем острее реагируете на негатив.

Оптимальная продолжительность сна у каждого человека разная и равнять всех под одну гребенку не стоит. Узнать, достаточно ли вы спите, довольно просто. Заведите перед сном будильник так, чтобы он зазвонил ровно через 8 часов. Если вы проснетесь за несколько минут до сигнала, то это значит, что вы спите больше чем нужно.



Если будильник вас разбудит, но вы проснетесь не выспавшимся и разбитым — значит, вам нужно добавить еще 15 минут и делать так до тех пор, пока не начнете просыпаться точно по будильнику, свежим и отдохнувшим. А чтобы не подпускать к себе перед сном негатив, сосредоточьтесь на тактильных ощущениях. Почувствуйте, насколько мягкая ваша простыня и как удобна подушка. Или просто сконцентрируйтесь на своем дыхании.

Есть и еще один, очень необычный, но рабочий способ. Запланируйте себе днем «перерыв для раздумий». Достаточно будет 10–15 минут — просто запишите все, что вас беспокоит на бумаге. Так вы дадите своему мозгу разгрузку днем и вечером он будет тревожить вас не так сильно, или вообще оставит в покое. Есть и другие способы избавиться от бессонницы и, наконец, начать крепко спать.


источник


https://nathoncharova.livejournal.com/34413110.html



В Ленобласти воплотят в жизнь идею ФСИН о работе заключённых на заводах

В Ленобласти воплотят в жизнь идею ФСИН о работе заключённых на заводах




Фото: Интерпресс / PhotoXPress.ru


Инициатива ФСИН по привлечению заключённых к работе на частных предприятиях получила развитие в Ленинградской области. В поселке Назия появится первый в регионе исправительный центр — совместный проект ФСИН и «Кингисеппского машиностроительного завода». Опрошенные РБК Петербург эксперты говорят, что кадровый голод вынуждает частные предприятия решать проблему с нехваткой работников на счет привлечения осужденных. Большого интереса к работе на производстве у местных жителей нет, зато осуждённые, напротив, заинтересованы в переводе из колоний в исправительные центры, поскольку условия содержания там лучше.

В порядке смягчения

Впервые о возможности привлечения заключенных к работе на крупных строительных проектах, где они должны заменить трудовых мигрантов и компенсировать таким образом дефицит рабочей силы, весной 2021 года заявил глава ФСИН Александр Калашников. По его словам, «это будет не ГУЛАГ, это будут абсолютно новые достойные условия». Калашников сообщил, что в России 483 тыс. осужденных, из них для 188 тыс. можно заменить наказание принудительными работами.

Во ФСИН уточнили, что на принудительные работы могут отправить осужденных за преступления небольшой или средней тяжести, если они отбыли не менее четверти или трети срока. Однако на альтернативное наказание могут претендовать и лица, осужденные за тяжкие и даже особо тяжкие преступления. Первые — при условии, что отбыли не менее трети либо половины срока, вторые — не менее половины или двух третей срока.


Исправительная промышленность

Ленобласть станет регионом, где реализуется один из первых таких проектов в России. «В настоящее время Управлением федеральной службы исполнения наказаний России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области ведутся работы по организации участка исправительного центра на территории производственного подразделения «Назия» ООО «Кингисеппский машиностроительный завод» в Кировском районе», — сообщили РБК Петербург в комитете по труду и занятости населения Ленинградской области.

Информацию об этом подтвердили на «Кингисеппском машиностроительном заводе» (КМЗ), но отказались уточнить сроки запуска исправительного центра и рассказать о том, на сколько заключенных он будет рассчитан, какую работу им поручат и как будет оплачиваться их труд. Генеральный директор КМЗ Анатолий Русин передал через пресс-службу, что комментарии давать преждевременно, так как центр ещё не начал работу.

Напомним, что ООО «Кингисеппский машиностроительный завод» занимается поставками, ремонтом и обслуживанием дизельных, газотурбинных двигателей, генераторов и компрессоров. Предприятие много работает с госзаказом, является поставщиком пограничных управлений ФСБ и таможни во многих российских регионах. Как ранее сообщал РБК Петербург, на производственной площадке в поселке Назия занимаются строительством катеров специального назначения (спасательных, рейдовых и патрульных). По данным РБК Компании, совладельцы КМЗ — ООО «НПО «Теханалитика» (52,5%), Михаил Даниленко (30%) и «Энексел Групп» (17,5%).

Не первый год

Как пояснили РБК Петербург в УФСИН России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области, новый вид наказания — принудительные работы, применяется на практике с 2017 года. На территории региона пока только действует только один исправительный центр при ФКУ ИК-5 УФСИН России (УФИЦ), он рассчитан на 60 человек. Осуждённых, отбывающих наказание в УФИЦ привлекают к работе на предприятиях строительной и сельскохозяйственной отрасли. Их заработная плата не превышает 24 тыс. руб., отметили в УФСИН.

«УФСИН России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области во взаимодействии с Правительством Санкт-Петербурга и Правительством Ленинградской области на регулярной основе проводит встречи с представителями бизнес-сообщества по вопросу расширения сети исправительных центров и привлечению к трудовой деятельности обсужденных», — сообщил врио начальника УФСИН по СПб и ЛО Геннадий Сальчук. Также он подтвердил, что сейчас прорабатывается вопрос создания участка, функционирующего как исправительной центр на одном из предприятий Ленобласти.

В Петербурге, по данным городского комитета по труду и занятости населения, проектов по трудоустройству заключённых на данный момент нет.

Рабочих рук не хватает

Эксперты рынка труда полагают, что стремление предприятия закрыть хотя бы часть вакансий за счет осуждённых связано с острым кадровым дефицитом в отрасли. Как сообщили РБК Петербург в пресс-службе hh.ru Северо-Запад, с начала 2021 года в производственной сфере Петербурга складывается сложная ситуация с точки зрения закрытия вакансий, а также поиска и найма работников. На данный момент на одну вакансию от производственных компаний Северной столицы приходится около 2–3 резюме, что значительно меньше нормы в 5–6. По сравнению с осенью 2020 года число резюме упало вдвое. Во многом это может быть связано с тем, что соискателей не устраивает предлагаемая зарплата: на средние 55 тыс. руб., которые предлагаются в производственных вакансиях согласны около 30% местных соискателей, 15% ожидают зарплату выше — от 60 тыс. до 80 тыс. руб., еще 12% хотят от 100 тыс. до 300 тыс. руб.

«Что же касается Ленинградской области, у местных жителей есть стабильный интерес к работе на производстве, но не такой высокий, как это требуется компаниям для оперативного закрытия вакансий и развития бизнеса», — подчеркивают в hh.ru.

Из вакансий «Кингисеппского машиностроительного завода», которые есть в открытом доступе, следует, что на производство ищут сварщиков, операторов станка с ЧПУ, раскройщиков, электриков и слесарей. В среднем, заплаты предлагаются в диапазоне от 40 до 80 тыс. руб. Больше всего — до 120 тыс. руб. — готовы платить плавильщикам.

«Там лучше условия»

«На сегодняшний день заключённые действительно в большинстве заинтересованы в переводе из колоний в исправительные центры, поскольку условия там должны быть лучше», — считает Ольга Подоплелова, руководитель юридического департамента Фонда «Русь сидящая» (Минюст РФ внес в реестр «некоммерческих организаций, выполняющих функцию иностранного агента» — прим. ред.).

Однако, по словам эксперта, нужно учитывать два обстоятельства. Во-первых, при переводе на принудительные работы аннулируется срок для УДО, и таким образом удлиняется общий срок наказания, необходимый для постановки вопроса об освобождении. Во-вторых, подчеркивает Подоплелова, зачастую в исправительных центрах, несмотря на декларируемые послабления, установлен довольно строгий режим, и люди жалуются, что они не могут получить из-за этого медицинской помощи, им не дают спать после ночных смен и т.п.

«Что касается оплаты труда — отмечу, что даже если она будет рыночной, то это не гарантирует, что на руки им будет выдаваться что-то достойное. Статья 60.10 УИК закрепляет, что выплачивается осуждённым к принудительным работам не менее 25% начисленной заработной платы. Остальное уходит не только в счёт удержаний по приговору суда и исполнительным листам», — отмечает Ольга Подоплелова. Она пояснила, что осуждённые ежемесячно возмещают из собственных средств расходы исправительных центров на оплату коммунально-бытовых услуг и содержание имущества в пределах фактических затрат. «То есть, условно говоря, если начислена заработная плата 40 тыс. руб., человек может на руки получить только 10 тыс.», — рассказывает Ольга Подоплелова.

От стройплощадки до завода

Отметим, что ФСИН активно развивает новое направление своей работы. В интервью РБК на ПМЭФ-2021 вице-премьер Марат Хуснуллин рассказал, что эксперимент по привлечению заключенных на стройки уже реализуется в Москве и Подмосковье. Летом в ГУ ФСИН России по Новосибирской области сообщили о строительстве двух исправительных центров на средства инвесторов, где будут жить и работать осуждённые на принудительные работы. В сентябре на заводе «КАМАЗ» заявили, что в рамках социального проекта, который реализован с управлением ФСИН по РТ и правительством Татарстана, на предприятии трудоустроена первая партия из 8 заключенных, в перспективе компания готова привлечь еще 200 человек.




Повтор публикации от 13.10.2021

Автор
Мария Тирская

Подробнее на РБК:
https://www.rbc.ru/spb_sz/16/10/2021/6166d0989a794795a3bcbd4a?from=from_main_4




Как появилось выражение «А кто за тебя это будет делать? Пушкин?»

Как появилось выражение «А кто за тебя это будет делать? Пушкин?»


У жителя России вопрос «А это кто за тебя делать будет? Пушкин?» не вызывает ни малейшего удивления. Все считают нормальным то, что великий русский поэт «стоит на подстраховке» и готов выполнить львиную долю не самой приятной работы. Как появилась в нашем языке эта крылатая фраза и почему в ней фигурирует именно Пушкин, а не, например, Гоголь?

Упоминать Александра Сергеевича принято не только в жизни, но и в литературе. В романе М.А. Булгакова «Мастер и Маргарита» любителем этого выражения оказался председатель жилищного товарищества дома № 302-бис по Садовой улице, где находилась «нехорошая квартира».

«Никанор Иванович до своего сна совершенно не знал произведений поэта Пушкина, но самого его знал прекрасно и ежедневно по нескольку раз произносил фразы вроде: „А за квартиру Пушкин платить будет?“ Или „Лампочку на лестнице, стало быть, Пушкин вывинтил?“, „Нефть, стало быть, Пушкин покупать будет?“»

Возможно, именно поэтому многие считают, что фраза эта появилась в обходе с легкой руки автора. Но это не так, ведь роман «Мастер и Маргарита» хоть и был начат в 20-х годах прошлого столетия, впервые увидел свет только в 1966 году. И то, он был опубликован не полностью и не в виде книги, а в журнале «Москва». Упоминать же Пушкина начали гораздо раньше.

Есть мнение, что поэта стали поминать после пафосного празднования столетнего юбилея его смерти, который в СССР с размахом отмечали в 1937 году. Тогда Пушкина внезапно стало очень много – его портрет смотрел с каждой не занятой ликом Сталина стены, а восторженные статьи о творчестве появились в каждом периодическом издании.

Но и юбилей 1937 года нельзя назвать датой рождения фразы, ведь еще в 1928 году в журнале «Тридцать дней» вышло прекрасное произведение «Двенадцать стульев» Ильфа и Петрова. В нем уже было упоминание Александра Сергеевича в таком вот виде:

«Бендер выдал мальчику честно заработанный рубль.
— Прибавить надо, — сказал мальчик по-извозчичьи.
— От мертвого осла уши. Получишь у Пушкина. До свидания, дефективный».

Так откуда пошла мода ссылаться на Пушкина? Ответ на беспокоящий нас вопрос дает в своей монографии «Риторика повседневности: филологические очерки» филолог Елена Рабинович. Ученая считает, что началось все в 1880 году с установки в Москве на Страстной площади (переименованной позже в Пушкинскую) памятника А.С. Пушкину.

Возведение крупного монумента в центре столицы было незаурядным событием и поэта вспоминали по делу и без. Впервые фразы «А картошку кто почистит? Пушкин?», «Трезвый кто домой вернется? Пушкин?» появились именно после установки памятника.

В подтверждение версии с памятником можно привести то, что в некоторых городах А.С. Пушкина заменяют на других исторических персон, увековеченных в бронзе. Например, в Одессе принято говорить «А уроки кто делать будет? Дюк?». В портовом городе место Пушкина занимает основатель города – дюку де Ришелье, памятник которому стоит на Приморской улице.



Источник


https://lebedinsky2.livejournal.com/913534.html






"Нам надо больше мигрантов...

"Нам надо больше мигрантов..."




Российские власти объявили о «миграционной амнистии» в отношении 158 тыс. граждан Узбекистана, которым ранее был запрещен въезд в Россию.
Мигранты решили отпраздновать это событие. Денег на выпивку у них не было, поэтому они втроём напали на москвича прямо у метро Кузьминки, повалили его на землю, избили ногами и отняли десять тысяч рублей, банковские карты, документы и ключи от квартиры.
Избитого человека с различными травмами госпитализировали, сейчас его жизни ничего не угрожает.



Besporiadki-v-Moskve-2





https://vanya-solnzev.livejournal.com/2807822.html